三個月的寶寶打噴嚏流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、取出異物等。
1. 環境刺激：當寶寶所處環境溫度變化較大、空氣過於乾燥或有刺激性氣味時，鼻腔黏膜受到刺激，就容易出現打噴嚏流鼻涕的症狀。此時要注意調節室內溫度和濕度，保持在適宜範圍，避免讓寶寶接觸刺激性氣味，如香水、煙霧等，通常症狀可逐漸緩解。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉等過敏原後，免疫系統會做出反應，導致鼻腔黏膜充血、水腫，出現打噴嚏流鼻涕。需及時查找並讓寶寶遠離過敏原，如定期清潔床單被罩減少塵蟎，花粉季避免外出等。症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，寶寶身體抵抗力較弱，易受到病毒侵襲，引發鼻腔炎症，出現打噴嚏流鼻涕。一般採取對症治療，如用生理鹽水滴鼻清潔鼻腔，保證呼吸通暢。若合併細菌感染，需遵醫囑使用抗生素。
4. 鼻腔異物：寶寶玩耍時可能將小物件塞入鼻腔，異物刺激鼻腔黏膜，引起打噴嚏流鼻涕。家長要仔細觀察，若發現鼻腔有異物，不要自行盲目取出，應及時就醫，由專業醫生操作取出。
5. 鼻竇炎：寶寶鼻竇發育不完善，易因上呼吸道感染等引發鼻竇炎，出現打噴嚏流鼻涕且症狀持續時間較長。需在醫生指導下使用抗生素控制感染，配合鼻腔沖洗等治療方法。
日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼，保持室內空氣流通。若寶寶打噴嚏流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他異常，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
