孩子凍著了流鼻涕可能是冷空氣刺激、鼻腔黏膜敏感、上呼吸道感染、過敏反應、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、護理鼻腔、藥物治療、遠離過敏原等。
1. 冷空氣刺激：當孩子凍著時，冷空氣直接刺激鼻腔黏膜，導致鼻黏膜血管收縮，腺體分泌增加，從而出現流鼻涕現象。此時應盡快讓孩子處於溫暖環境，適當增添衣物，用溫熱毛巾敷鼻，促進局部血液循環，緩解流鼻涕症狀。
2. 鼻腔黏膜敏感：孩子鼻腔黏膜相對較薄且敏感，受凍後易引發應激反應，致使分泌物增多。可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，清洗鼻腔內的分泌物和過敏原，保持鼻腔清潔濕潤，減輕敏感症狀。
3. 上呼吸道感染：凍著後孩子免疫力下降，易遭受病毒或細菌侵襲引發上呼吸道感染，炎症刺激鼻腔產生分泌物。若為病毒感染，多為自限性疾病，注意休息、多飲水；細菌感染則需遵醫囑使用抗生素治療。
4. 過敏反應：寒冷天氣可能誘發孩子對冷空氣等過敏，出現流鼻涕等症狀。要注意查找並讓孩子遠離過敏原，症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
5. 鼻竇炎：本身患有鼻竇炎的孩子，凍著後可能導致病情加重，鼻腔分泌物增多。可在醫生指導下使用鼻用糖皮質激素、黏液促排劑等藥物治療，必要時進行鼻腔沖洗。
日常要根據天氣變化及時給孩子增減衣物，加強鍛鍊以增強孩子體質，提高免疫力。若流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他不適，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
