月子里流鼻涕可能是環境因素、過敏反應、上呼吸道感染、鼻腔局部因素、體質變化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、對症治療、處理鼻腔問題、增強體質等。
1. 環境因素：月子期間若所處環境溫度過低、空氣過於乾燥或有較多灰塵等，都可能刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕。應保持室內溫度適宜，一般在 22 - 24℃，濕度維持在 50% - 60%，經常開窗通風，保持空氣清新，減少灰塵等刺激物。
2. 過敏反應：月子里接觸到新的衣物、被褥材質，或者食用了某些易過敏食物等，可能引發過敏，出現流鼻涕症狀。需及時排查並遠離過敏原，更換可疑的衣物、被褥，避免食用可能致敏的食物，症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
3. 上呼吸道感染：產後身體較為虛弱，免疫力下降，容易受到病毒或細菌侵襲引發上呼吸道感染，進而出現流鼻涕症狀。若症狀較輕，可通過多休息、多飲水緩解；若症狀較重，伴有發熱、咳嗽等，需及時就醫，在醫生指導下用藥治療。
4. 鼻腔局部因素：月子里若鼻腔內有異物堵塞，或者出現鼻黏膜充血等局部問題，也會導致流鼻涕。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清潔鼻腔異物，緩解鼻黏膜充血，若情況無改善需及時就醫處理。
5. 體質變化：產後身體處於特殊的生理恢復期，體質發生變化，可能導致鼻腔黏膜的敏感性增加，從而出現流鼻涕現象。要注意加強營養，適當進行產後康復鍛鍊，增強體質，提高身體的抵抗力。
月子期間身體較為特殊，出現流鼻涕症狀不要自行隨意用藥。日常要注意休息，保證充足睡眠，飲食營養均衡，適當活動。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
