19個月寶寶拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部保暖措施不到位，易使胃腸道受寒冷刺激，蠕動加快，引發拉肚子。此時要加強腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以不燙傷皮膚為宜，同時適當增添衣物，尤其是腹部的覆蓋，避免再次著涼，有助於緩解腸道痙攣，減輕腹瀉症狀。
2. 飲食不當：寶寶進食過多、過快，或食用了不易消化、生冷的食物，都可能導致消化不良，引起拉肚子。需要調整寶寶的飲食結構和習慣，減少食量，遵循少食多餐原則，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免油膩、辛辣、生冷食物，待消化功能恢復後再逐漸恢復正常飲食。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體入侵腸道，引發炎症，導致拉肚子。若是病毒感染，一般具有自限性，主要是對症治療，如口服補液鹽防止脫水；若是細菌感染，需根據藥敏結果使用抗生素治療，同時注意補充水分和電解質，維持體內平衡。
4. 過敏：寶寶接觸到牛奶、雞蛋等過敏原後，腸道會出現過敏反應，表現為拉肚子。要及時查找並規避過敏原，避免再次接觸，症狀嚴重時需在醫生指導下使用抗過敏藥物治療，同時調整飲食，選擇低敏或水解蛋白奶粉等。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，從而引起拉肚子。可更換為無乳糖或低乳糖奶粉餵養，待腹瀉症狀緩解後，再逐漸過渡到正常奶粉，也可在餵奶前給寶寶服用乳糖酶制劑，幫助消化乳糖。
日常要注意寶寶的飲食衛生，食物要新鮮乾淨，餐具定期消毒。根據天氣變化及時增減衣物，尤其是腹部保暖。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、脫水等嚴重情況，需及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
