寶寶總是拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使胃腸道蠕動加快，引發拉肚子。日常要注意根據氣溫給寶寶增添衣物，尤其是腹部，可使用肚兜等。晚上睡覺要蓋好被子，防止腹部暴露在外。若因著涼拉肚子，可適當熱敷腹部，用溫熱毛巾或熱水袋注意溫度適宜，避免燙傷敷於寶寶腹部，有助於緩解腸道痙攣，減輕腹瀉症狀。
2. 飲食不當：餵養過多、過快，食物種類突然改變等都可能導致寶寶消化功能紊亂而拉肚子。要合理安排寶寶飲食，遵循少量多次原則。添加輔食時要循序漸進，從單一品種開始，逐漸增加。若因飲食問題腹瀉，可適當減少進食量，給胃腸道一定休息時間，待症狀緩解後再逐漸恢復正常飲食。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體入侵腸道，引發炎症，導致腹瀉。病毒感染多具有自限性，主要是對症治療，如及時補充水分和電解質，防止脫水。細菌感染則需在醫生指導下使用抗生素治療，同時注意寶寶的個人衛生，勤洗手，奶瓶、餐具等要定期消毒。
4. 過敏：寶寶接觸牛奶、雞蛋等過敏原後，腸道免疫系統會產生過度反應，引起拉肚子。需及時就醫確定過敏原，盡量避免寶寶接觸已知過敏原。母乳餵養的寶寶，媽媽也要注意自身飲食，避免食用可能引起寶寶過敏的食物。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，從而出現腹瀉。可在醫生建議下給寶寶更換為無乳糖或低乳糖奶粉，或在餵奶前給寶寶服用乳糖酶制劑，幫助消化乳糖。
寶寶拉肚子期間要密切觀察精神狀態、尿量等情況，若症狀持續不緩解或出現脫水等嚴重表現，需及時就醫。日常要注意寶寶的飲食衛生和腹部保暖，養成良好的生活習慣，降低拉肚子的發生幾率。
