寶寶拉肚子拉水可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當易著涼，致使腸道蠕動加快引發腹瀉拉水。此時要注意腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以 40℃左右為宜，避免燙傷寶寶皮膚，同時適量飲用溫水，補充因腹瀉流失的水分。
2. 飲食不當：食用過多生冷食物、添加新輔食不適應或進食過量等都可能導致消化功能紊亂，引起腹瀉。需及時調整飲食，減少食量，遵循少食多餐原則，避免食用生冷油膩食物，若為添加新輔食所致，應暫停新輔食添加。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，引發炎症，出現腹瀉拉水症狀。若是病毒感染，一般為自限性疾病，主要是對症治療，如口服補液鹽防止脫水；細菌感染則需在醫生指導下使用抗生素治療。
4. 過敏：對牛奶蛋白、某些食物過敏，接觸過敏原後腸道會出現過敏反應，導致腹瀉。需及時查找並規避過敏原，母乳餵養的寶寶，媽媽要注意自身飲食，避免食用易過敏食物；配方奶餵養的寶寶，可能需更換為深度水解或氨基酸配方奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化乳糖，會引起腹瀉。可在醫生建議下更換為無乳糖奶粉或添加乳糖酶，以緩解腹瀉症狀。
日常要注意寶寶腹部保暖，根據氣溫變化及時增減衣物；合理餵養，添加輔食循序漸進；注意飲食衛生，奶瓶餐具等要定期消毒。若寶寶腹瀉症狀持續不緩解或出現精神萎靡、尿量減少等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
