消化不良的症狀包括上腹痛、腹脹、早飽、噯氣、食慾不振等。
1. 上腹痛:上腹部會出現疼痛症狀,疼痛性質多樣,可為脹痛、隱痛、刺痛等,發作時間不規律,可能在進食後加重,也可能在空腹時出現,部分患者疼痛程度較輕,而有些患者疼痛較為明顯,會對日常生活和工作造成一定影響。
2. 腹脹:腹部有明顯的脹滿感,外觀上可能可見腹部膨隆。這是由於胃腸道內氣體積聚或食物消化緩慢,導致胃腸蠕動功能紊亂,氣體無法正常排出,從而引起腹脹不適。
3. 早飽:進食少量食物後就感覺胃部已經脹滿,無法繼續正常的進食,早飽現象會使患者進食量減少,長期可能導致營養攝入不足。
4. 噯氣:頻繁出現噯氣症狀,即胃內氣體經食管反流至口腔排出,通常伴有酸腐氣味,因為消化不良導致胃排空延遲,食物在胃內發酵產生氣體。
5. 食慾不振:對食物缺乏興趣,進食慾望明顯降低,不想吃東西,長期食慾不振會影響身體健康,導致體重下降、身體乏力等情況。
出現消化不良症狀時,要注意調整飲食習慣,規律進食,避免暴飲暴食,少吃辛辣、油膩、刺激性食物。多吃易消化的食物,適當進行運動,促進胃腸蠕動。若症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,遵醫囑進行檢查和治療。