新冠恢復過程有發熱、咳嗽、乏力、嗅覺味覺減退、呼吸急促等特點。
1. 發熱：感染新冠後，很多人會出現發熱症狀，體溫可高達38℃甚至更高，發熱可能持續數天，期間身體會感覺燥熱、畏寒，需密切關注體溫變化，及時採取降溫措施，如物理降溫或按醫囑服用退燒藥。
2. 咳嗽：咳嗽是較為常見的症狀，初期可能為乾咳，隨著病情發展，可能伴有痰液。咳嗽會對日常生活和休息造成一定影響，可適當飲用溫水、使用止咳藥物緩解。
3. 乏力：身體會感到明顯的疲倦、乏力，日常活動能力下降，即使輕微活動也容易感到勞累，恢復過程中需保證充足休息，避免過度勞累，讓身體有足夠時間恢復體力。
4. 嗅覺味覺減退：部分患者會出現嗅覺或味覺減退甚至喪失的情況，這會影響食慾和生活質量，一般隨著病情好轉，嗅覺和味覺會逐漸恢復，但恢復時間因人而異。
5. 呼吸急促：嚴重情況下，患者可能出現呼吸急促、困難等症狀，這表明肺部可能受到一定損傷，需及時就醫，接受專業治療和監測。
在新冠恢復過程中，要注意多休息、保證營養均衡攝入，多吃富含蛋白質和維生素的食物，增強身體抵抗力。同時，要保持良好心態，避免焦慮。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復。
