有不少人都有太陽穴脹痛的經歷，特別是每天需要大量用腦的人。當這種症狀發生之後，基本上是很難繼續工作或者學習的，疼痛的干擾太大了。所以想要改變這個狀況，就必須從病因身上入手，然後加以調節。那麼一邊太陽穴脹痛是怎麼回事呢，讓我們來看看下文。
一、一邊太陽穴脹痛怎麼回事
1.遺傳因素
偏頭痛的人有百分之六十是遺傳導致的，也就是說父母中有一方患有偏頭痛，他們的孩子往往都有偏頭痛。
2.精神因素
有些學生考試的時候沒有好好休息，導致偏頭痛發生。著急、生氣、焦慮等負面情緒都有可能引發偏頭痛，工作壓力太大也是如此。
3.神經方面的因素
主要是工作緊張後造成下丘腦等其他部位受損，引起神經肽類物質大量釋放，血管收縮以及舒張，最終造成偏頭痛發生。
二、如何緩解太陽穴疼
1.揉按太陽穴
用指腹按壓太陽穴的位置，注意由輕到重，這樣才能有效緩解脹痛的情況。
2.熱毛巾
如果是由風寒感冒或者神經性頭痛引起的，可以用熱毛巾敷在腦門上。
3.冷敷
如果是感冒發燒或者喝酒過多引起的，可以採用冷敷的方法來緩解，效果非常出眾。
4.按穴
頭痛的時候可以按壓太陽穴。古書上有個說法，太陽穴是「回春」妙穴，可延緩衰老，永葆青春。太陽穴下潛藏著豐富的大腦神經，按壓此穴位可給予大腦良性刺激，是除去疼痛的好偏方。
太陽穴脹痛可以用按壓太陽穴的方式去緩解，但是要注意手法以及輕重等問題。若是長時間太陽穴疼痛不要擅自服用藥物，最好去醫院看看。身體中有很多穴位是不可以被隨意按壓的，有風險，最好在專業醫師的指導下進行操作。
