女性陰寒症的表現包括月經不調、畏寒怕冷、手腳冰涼、白帶異常、性慾減退等。
1. 月經不調：月經週期可能出現紊亂，提前或推遲，月經量也不穩定，有時過多有時過少，還常伴有痛經症狀，經血色暗且有血塊。
2. 畏寒怕冷：即使在較為溫暖的環境中，也容易感覺寒冷，比常人更不耐寒，對低溫的敏感度較高。
3. 手腳冰涼：手腳部位常常處於冰冷狀態，血液循環較差，即使通過保暖措施，也難以長時間維持溫暖。
4. 白帶異常：白帶量增多，質地清稀，顏色可能偏白，無異味或僅有輕微氣味。
5. 性慾減退：對性生活的興趣明顯降低，缺乏性衝動，在性生活中也難以獲得愉悅感。
女性若出現上述表現，應重視自身健康。日常要注意保暖，尤其是腹部、腰部和腳部。飲食上，避免過多食用生冷、寒涼食物，可適當多吃溫熱滋補的食物。規律作息，避免熬夜，適當進行運動，促進血液循環。若症狀較為嚴重或持續不緩解，需及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以改善身體狀況。
