體溫過低的表現有皮膚蒼白、寒戰、精神萎靡、心跳呼吸減慢、意識障礙等。
1. 皮膚蒼白：體溫過低時，身體為了減少熱量散失，外周血管會收縮，導致皮膚的血液供應減少，從而使皮膚呈現蒼白狀態。
2. 寒戰：這是身體試圖通過肌肉顫抖來產生熱量以維持體溫的一種反應。寒戰能使肌肉活動增加，進而產生更多熱量。
3. 精神萎靡：低溫會影響神經系統的正常功能，使人出現精神不振、疲倦、乏力等表現，注意力難以集中，對外界的反應也會變得遲鈍。
4. 心跳呼吸減慢：低溫會抑制心臟和呼吸系統的功能，使得心跳速率和呼吸頻率逐漸降低，以減少身體的能量消耗。
5. 意識障礙：嚴重體溫過低時，大腦功能受到嚴重影響，可出現意識模糊、昏迷等情況，若不及時處理會危及生命。
日常生活中要注意根據環境溫度合理增減衣物，尤其是在寒冷天氣或低溫環境中。運動後及時更換潮濕衣物，避免長時間處於低溫環境。若發現有體溫過低跡象，應盡快採取保暖措施並及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，防止出現嚴重後果。
