女性腎陽虛的症狀包括畏寒怕冷、手腳冰涼、月經不調、性慾減退、夜尿頻多等。
1. 畏寒怕冷：女性腎陽虛時，身體陽氣不足，難以抵御外界寒邪，即使在溫暖環境中也常感覺寒冷，比常人更易怕冷，且添衣加被後仍難緩解。
2. 手腳冰涼：腎陽虧虛，無法將陽氣輸送至四肢末端，導致手腳長期處於冰涼狀態，冬季或寒冷環境中更為明顯，嚴重時甚至影響正常活動。
3. 月經不調：腎陽對女性生殖系統有重要溫煦作用，腎陽虛會使衝任虛寒，影響月經週期和經量，出現月經推遲、月經量少、痛經，經血顏色暗淡且有血塊等情況。
4. 性慾減退：腎陽是人體生殖功能的重要動力，腎陽不足會導致生殖功能衰退，女性會出現性慾下降、對性生活缺乏興趣等表現。
5. 夜尿頻多：腎陽虛弱，膀胱氣化功能失常，不能正常約束尿液，致使夜間排尿次數增多，嚴重影響睡眠質量和日常生活。
女性若出現上述症狀，應注意日常保暖，避免食用生冷食物，可適當進行如散步、瑜伽等溫和運動。同時，要保持規律作息，避免熬夜。若症狀嚴重，務必及時就醫，在醫生指導下進行調理與治療。
