判斷寶寶是否缺鈣可從睡眠情況、骨骼發育、出牙情況、神經表現、肌肉狀態等方面入手。
1. 睡眠情況：若寶寶在睡眠中頻繁驚醒、睡眠不安穩、多汗，即使在涼爽環境下也大量出汗，尤其是頭部出汗明顯，可能提示缺鈣。因為鈣對神經系統的穩定性有重要作用，缺乏時神經興奮性增高，影響睡眠質量。
2. 骨骼發育：觀察寶寶骨骼發育情況，如囟門閉合延遲，正常寶寶囟門在12 - 18個月閉合，若超過此時間仍未閉合，可能與缺鈣有關；還有肋骨外翻，胸廓下緣肋骨向外翻起，也是缺鈣可能出現的表現。
3. 出牙情況：寶寶出牙時間明顯晚於同齡人，正常寶寶一般在4 - 10個月開始出牙，若1歲後仍未出牙，或者出牙順序紊亂，都可能是缺鈣的信號。
4. 神經表現：寶寶容易出現煩躁不安、對周圍環境不感興趣、愛哭鬧等神經方面的異常表現，這是由於缺鈣影響了神經遞質的正常傳遞和神經系統的調節功能。
5. 肌肉狀態：缺鈣可能導致寶寶肌肉鬆弛，比如腹部肌肉鬆弛，呈現蛙腹狀，運動能力發展可能也會相對遲緩。
日常生活中，要保證寶寶充足的戶外活動時間，促進維生素D的合成，以利於鈣的吸收；合理安排飲食，保證奶量攝入，及時添加富含鈣的輔食。若懷疑寶寶缺鈣，應及時就醫，在醫生指導下進行相關檢查和治療。
