檢測是否排卵可通過基礎體溫測定、排卵試紙檢測、超聲監測、觀察宮頸黏液變化、內分泌檢查等。
1. 基礎體溫測定：每天早晨醒來後，在未進行任何活動前測量體溫並記錄。排卵後由於孕激素的作用，體溫會升高0.3-0.5℃，持續12-14天。若體溫呈雙相變化，提示有排卵。
2. 排卵試紙檢測：通過檢測尿液中促黃體生成素LH的峰值來判斷是否排卵。一般在預計排卵日前2-3天開始檢測，當試紙出現強陽性，通常預示著24-48小時內會排卵。
3. 超聲監測：從月經週期第10天左右開始，通過B超觀察卵泡的大小、形態及發育情況，能準確判斷卵泡是否成熟、排卵時間。
4. 觀察宮頸黏液變化：在接近排卵期時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度增加，類似蛋清樣；排卵後黏液會變得黏稠、量少。
5. 內分泌檢查：在月經週期特定時間，檢測血液中激素水平，如雌激素、孕激素、促卵泡生成素等，輔助判斷是否排卵。
日常要保持規律作息和健康飲食，避免過度勞累與精神緊張。若長期備孕未成功或對排卵情況有疑慮，應及時就醫，在專業醫生指導下進行更精准的檢測與診斷，以便採取相應措施。
