可通過觀察症狀、觸摸肝臟、查看皮膚眼睛、檢測甲胎蛋白、進行影像學檢查等自測是否患有肝癌。
1. 觀察症狀：留意是否有肝區疼痛，多為持續性鈍痛、刺痛或脹痛，還可能伴有腹脹、乏力、食慾減退、消瘦等表現，部分人會有惡心、嘔吐等消化道症狀，若出現這些異常需警惕。
2. 觸摸肝臟：在平靜呼吸時，可嘗試在右側肋弓下觸摸肝臟，若能摸到腫大的肝臟，且質地堅硬、表面不光滑，可能存在肝臟病變，但需專業手法，自行觸摸結果僅供參考。
3. 查看皮膚眼睛：觀察皮膚和鞏膜是否有黃染現象，即皮膚和眼白部分發黃，這可能是肝癌導致肝功能受損，膽紅素代謝異常引起的黃疸症狀。
4. 檢測甲胎蛋白：甲胎蛋白是一種腫瘤標誌物，可通過購買家用檢測試劑或到醫院進行檢測。若甲胎蛋白持續顯著升高，患肝癌的可能性增加，但需結合其他檢查確診。
5. 進行影像學檢查：可利用超聲檢查設備在家中自行檢查肝臟，查看是否有異常回聲。不過超聲檢查對操作者要求較高，結果準確性有限。也可到醫院進行CT、MRI等更精准的影像學檢查。
若自測發現異常，務必及時前往醫院進行全面、專業的檢查診斷。日常生活中要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、避免熬夜、戒煙限酒等，以維護肝臟健康。一旦確診疾病，需積極配合醫生治療，嚴格遵醫囑用藥和復查。
