判斷是否得了糖尿病可通過症狀表現、血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗、尿糖檢測等。
1. 症狀表現：糖尿病典型症狀為三多一少，即多飲、多食、多尿及體重減輕。因血糖升高，身體無法充分利用葡萄糖供能，會分解脂肪和蛋白質，導致體重下降；血糖過高會產生滲透性利尿，引起多尿，進而導致口渴多飲；身體能量缺乏，會刺激食慾中樞，引發多食。部分患者還可能出現皮膚瘙癢、視力模糊、傷口愈合緩慢等不典型症狀。
2. 血糖檢測：空腹血糖檢測是常用方法，禁食8小時以上後抽血檢測，若空腹血糖≥7.0mmol/L，可能患有糖尿病。隨機血糖檢測不受進食時間限制，若隨機血糖≥11.1mmol/L，且有糖尿病症狀，也高度懷疑糖尿病。
3. 糖化血紅蛋白檢測：反映過去2-3個月平均血糖水平，正常範圍在4% - 6%，若≥6.5%，有助於診斷糖尿病，且該指標不受短期飲食、運動等因素影響。
4. 口服葡萄糖耐量試驗：口服一定量葡萄糖後，分別在不同時間檢測血糖，若服糖後2小時血糖≥11.1mmol/L，可診斷糖尿病。
5. 尿糖檢測：正常情況下尿中無糖，若尿糖陽性，可能提示血糖升高，但尿糖結果受多種因素影響，不能單純據此診斷糖尿病。
日常生活中，若懷疑有糖尿病，應及時就醫檢查。確診後要遵循醫生建議，合理飲食，控制糖分攝入，適度運動，定期監測血糖，必要時規範用藥，以維持血糖穩定，減少併發症發生。
