判斷是否得了糖尿病可通過症狀表現、血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗、胰島功能檢查等。
1. 症狀表現：糖尿病典型症狀為三多一少，即多飲、多食、多尿和體重減輕。因血糖升高，身體會通過尿液排出多餘糖分，帶走大量水分，導致多尿，進而引起口渴多飲。身體無法充分利用葡萄糖供能，會消耗脂肪和蛋白質，出現體重減輕、易飢餓而多食的情況。還可能有皮膚瘙癢、視力模糊、傷口愈合慢等症狀。
2. 血糖檢測：空腹血糖檢測是常用方法，禁食8小時以上後抽血檢測，若空腹血糖≥7.0mmol/L，可能患有糖尿病。隨機血糖檢測不受進食時間限制，若隨機血糖≥11.1mmol/L，且有糖尿病症狀，也高度懷疑糖尿病。
3. 糖化血紅蛋白檢測：反映過去2-3個月的平均血糖水平，正常範圍在4%-6%，若≥6.5%，有助於診斷糖尿病，且該指標不受短期飲食、運動等因素影響。
4. 口服葡萄糖耐量試驗：口服一定量葡萄糖後，在不同時間點檢測血糖，若服糖後2小時血糖≥11.1mmol/L，可診斷糖尿病。
5. 胰島功能檢查：通過檢測胰島素、C肽水平，瞭解胰島β細胞功能，對判斷糖尿病類型和制定治療方案有重要意義。
若懷疑得了糖尿病，應及時就醫檢查。日常生活中要保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，控制體重，定期體檢。一旦確診，需嚴格遵醫囑治療，定期監測血糖，以控制病情發展。
