膝蓋損傷的表現有疼痛、腫脹、活動受限、關節彈響、畸形等。
1. 疼痛：膝蓋損傷後，受傷部位通常會立即出現疼痛，疼痛程度因損傷類型和嚴重程度而異。輕度損傷可能表現為隱痛或刺痛，而嚴重損傷則可能導致劇烈疼痛，影響正常行走和活動。
2. 腫脹：損傷後局部血管破裂出血以及組織液滲出，會導致膝蓋出現腫脹現象。腫脹程度不同，輕者可能只是輕微隆起，重者膝蓋會明顯腫大，皮膚發亮。
3. 活動受限：膝蓋損傷會影響關節的正常活動，患者可能無法自如地屈伸膝關節，行走時也會出現跛行。嚴重時，甚至無法站立或進行簡單的腿部動作。
4. 關節彈響：在活動膝蓋時，可能會聽到咔噠咯噔等異常響聲，這可能是由於半月板、韌帶或關節軟骨損傷引起的。彈響可能偶爾出現，也可能頻繁發生。
5. 畸形：較為嚴重的膝蓋損傷，如骨折、脫位等，可能導致膝蓋外觀出現畸形，與正常形態明顯不同，這是由於骨骼結構改變所致。
膝蓋出現損傷表現後，應及時就醫檢查診斷。在恢復期間，要注意休息，避免過度活動加重損傷。按照醫生的建議進行治療和康復訓練，合理飲食，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進損傷修復，爭取早日恢復正常功能。
