手臂一陣一陣痛可能是由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、網球肘、臂叢神經損傷等原因引起。
1. 肌肉勞損：長期進行重體力勞動、過度運動或保持不良姿勢，會使手臂肌肉持續處於緊張狀態，導致肌肉勞損。肌肉產生乳酸堆積，刺激神經末梢，就會引發一陣一陣的疼痛，一般休息後可緩解，適當按摩、熱敷能加快恢復。
2. 頸椎病：頸椎發生病變，如頸椎骨質增生、椎間盤突出等，可能壓迫神經根，影響神經傳導，致使手臂出現放射性疼痛，常伴有上肢麻木、無力等症狀，長時間低頭或頸部活動時疼痛可能加重。
3. 肩周炎：肩關節周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎症，不僅會引起肩部疼痛，疼痛還可能放射至手臂，尤其在手臂外展、上舉等活動時疼痛明顯加劇，嚴重時會影響手臂正常活動。
4. 網球肘：因長期反復用力做肘部屈伸或旋轉動作，如打網球、乒乓球等，導致肱骨外上髁處的肌腱發生慢性損傷，引發炎症，出現手臂疼痛，在用力握拳、伸腕時疼痛加劇。
5. 臂叢神經損傷：多因外傷，如車禍、高處墜落等，或受腫瘤、炎症等因素影響，損傷臂叢神經，導致手臂感覺和運動功能障礙，產生陣發性疼痛，同時可能伴有手臂肌肉萎縮、感覺減退等症狀。
當手臂出現一陣一陣疼痛時，要注意休息，避免過度勞累和不良姿勢。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行規範治療。
