睡落枕了通常有可能會頭暈。睡落枕後頸部肌肉處於緊張痙攣狀態，可能影響頸部血管供血，導致腦部供血不足，進而引發頭暈。頸部神經受刺激也可能參與其中。
睡落枕引發頭暈，主要是頸部的異常狀態干擾了正常生理功能。頸部肌肉緊張不僅阻礙血液順暢流通，還可能刺激周圍神經，這些因素綜合起來，就增加了頭暈出現的幾率。而且，個體對落枕的反應存在差異，有些人症狀明顯，有些人則相對較輕。
除了頭暈，落枕還可能帶來頸部疼痛、活動受限等問題。疼痛程度不一，嚴重時會影響日常的轉頭、低頭等動作。若落枕情況頻繁發生，可能暗示頸部存在一些潛在問題，比如頸椎退變、頸部肌肉力量薄弱等。
日常要注意保持良好的睡眠姿勢，選擇合適高度和軟硬度的枕頭，避免頸部過度扭曲或受壓。適當進行頸部鍛鍊，增強頸部肌肉力量，提高頸椎穩定性。若頭暈症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療 。
