神經性耳鳴通常視情況而定是否會自愈。部分患者在耳鳴症狀較輕，且引發耳鳴的因素可自行消除時，有自愈的可能；但若是耳鳴症狀嚴重，或潛在病因持續存在，往往難以自愈。
神經性耳鳴是聽覺系統的感音神經部分發生障礙引發的耳鳴現象。一些輕微的神經性耳鳴，比如因短期壓力、睡眠不足等因素引起的，當這些不良因素去除後，身體自身的調節機制可能使耳鳴症狀逐漸減輕直至消失。
若是由內耳疾病、聽神經損傷等較為嚴重的問題導致的神經性耳鳴，通常不會自愈。而且長期的耳鳴還可能引發聽力下降、睡眠障礙、焦慮抑鬱等一系列併發症，嚴重影響生活質量。
對於神經性耳鳴患者，日常要注意保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。同時，要盡量遠離噪音環境，減少對耳部的刺激。飲食上，均衡營養，多吃富含維生素和礦物質的食物。若耳鳴症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極改善耳鳴狀況。
