鼻腔乾燥、用力擤鼻、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。
1. 鼻腔乾燥：空氣乾燥、長期處於空調環境等易致鼻腔黏膜乾燥，黏膜下毛細血管易破裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度，多喝水，用生理鹽水沖洗鼻腔保持濕潤。
2. 用力擤鼻：用力過度會損傷鼻腔黏膜血管引發鼻涕帶血。需改變不良擤鼻習慣，輕輕按壓一側鼻翼，擤出另一側鼻腔分泌物，交替進行。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物增多且膿性，炎症刺激可使鼻竇黏膜充血、水腫、出血。應積極治療鼻竇炎，遵醫囑使用抗生素、鼻用糖皮質激素等藥物，必要時手術治療。
4. 鼻息肉：鼻息肉生長可堵塞鼻竇開口，影響鼻竇引流，導致鼻竇炎症，還會使鼻腔黏膜受擠壓，引起出血。較小息肉可藥物治療，較大息肉通常需手術切除。
5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，偏曲處黏膜較薄，受氣流、塵埃刺激易破損出血。症狀明顯者一般採取手術矯正鼻中隔。
日常要注意保持鼻腔清潔濕潤，避免用力挖鼻、擤鼻，加強鍛鍊增強體質，減少呼吸道疾病發生。若鼻涕帶血情況持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑檢查治療 。
