胎動很厲害可能由孕婦情緒激動、外界刺激、胎兒缺氧、臍帶繞頸、胎盤早剝等情況引起。
1. 孕婦情緒激動：孕婦情緒過度興奮、緊張、焦慮等，體內會分泌一些激素，通過胎盤傳遞給胎兒，導致胎兒胎動頻繁。孕婦要學會調節情緒，可通過聽舒緩音樂、散步、和家人聊天等方式放鬆心情。
2. 外界刺激：如孕婦所處環境噪音過大、受到強光照射、突然的撞擊等，會使胎兒受到驚嚇，引起胎動厲害。盡量避免處於嘈雜、強光等不良環境，注意保護腹部，防止受到外力撞擊。
3. 胎兒缺氧：胎兒在子宮內缺氧時，會表現為胎動異常頻繁，之後可能會逐漸減弱。應及時就醫，進行胎心監護、B超等檢查，必要時吸氧治療。
4. 臍帶繞頸：胎兒活動時可能會使臍帶纏繞在頸部，影響血液供應，導致胎動厲害。需密切監測胎動情況，定期產檢，根據具體情況決定是否需要進一步處理。
5. 胎盤早剝：胎盤在胎兒娩出前部分或全部從子宮壁剝離，會引起胎兒不適，胎動劇烈。這是比較危急的情況，一旦懷疑需立即就醫，進行緊急處理。
日常要多關注胎動情況，保持規律作息和健康飲食，定期產檢。若發現胎動異常，務必及時就醫，遵循醫生的建議進行相應處理。
