肩周炎、頸椎病的表現有肩部疼痛、頸部疼痛、活動受限、上肢麻木、頭暈等。
1. 肩部疼痛：肩周炎常出現肩部逐漸加重的疼痛，尤其是在夜間更為明顯，可影響睡眠，疼痛可向頸部、上肢放射。
2. 頸部疼痛：頸椎病患者多有頸部疼痛症狀，可為酸痛、脹痛或刺痛，長時間保持一個姿勢後疼痛往往會加劇。
3. 活動受限：肩周炎會導致肩關節各個方向的活動均受到限制，如外展、上舉、內旋、外旋等動作難以正常完成。頸椎病嚴重時也會影響頸部的前屈、後伸、側屈及旋轉等活動。
4. 上肢麻木：頸椎病可能因壓迫神經根，導致上肢出現麻木、無力的感覺，從肩部一直延伸到手指，影響正常的手部抓握等功能。
5. 頭暈：部分頸椎病患者由於椎動脈受到壓迫，導致腦部供血不足，會出現頭暈的症狀，嚴重時甚至可能出現惡心、嘔吐等情況。
日常需注意保持正確的姿勢，避免長時間低頭或保持同一姿勢，適當進行頸部和肩部的鍛鍊，如伸展運動、旋轉頭部和肩部等。若出現上述症狀，應及時就醫，明確診斷後遵醫囑進行治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
