髖關節軟骨損傷的症狀有疼痛、活動受限、關節彈響、肌肉萎縮、跛行等。
1. 疼痛：這是最為常見的症狀，多表現為髖關節部位的隱痛或刺痛，在活動、長時間行走、上下樓梯等情況下疼痛會加劇，休息後可稍有緩解，疼痛位置多在腹股溝區或臀部周圍。
2. 活動受限：髖關節的活動範圍會受到不同程度影響，比如屈伸、內收、外展、旋轉等動作可能無法正常完成，嚴重時甚至會影響到正常的站立和行走。
3. 關節彈響：在髖關節活動過程中，有時會出現明顯的彈響聲音，這是由於損傷的軟骨在關節活動時與周圍組織摩擦或碰撞所導致。
4. 肌肉萎縮：隨著病情發展，由於髖關節活動減少，周圍的肌肉會逐漸出現廢用性萎縮，表現為大腿或臀部肌肉變細。
5. 跛行：當髖關節軟骨損傷較為嚴重時，會導致行走姿勢異常，出現跛行現象，這是身體為了減輕受傷髖關節的壓力而做出的代償反應。
出現上述症狀後，應及時就醫診斷治療。日常要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，減少對髖關節的壓力。同時，可在醫生指導下進行適當康復訓練，促進恢復。嚴格按照醫囑進行治療和護理，定期復查，以便及時調整治療方案。
