鼻涕倒流的表現有咽喉異物感、咳嗽、咳痰、鼻後滴漏感、嗅覺減退等。
1. 咽喉異物感：鼻涕倒流至咽喉部位，會使咽喉處有明顯異物感，總感覺有東西附著，吞咽時這種感覺更為明顯，嚴重影響日常的生活與工作狀態。
2. 咳嗽：倒流的鼻涕刺激咽喉黏膜，引發咳嗽反射，多為刺激性乾咳，尤其在晨起或夜間時，咳嗽症狀可能會加重。
3. 咳痰：由於鼻涕流入咽喉，會導致痰液增多，痰液一般較為黏稠，顏色可能為白色或淡黃色，有時咳痰較為困難。
4. 鼻後滴漏感：患者常能感覺到有液體從鼻腔後部流向咽喉，這種感覺持續存在，給人帶來不適。
5. 嗅覺減退：鼻涕倒流可能會堵塞鼻腔，影響氣味分子到達嗅覺區域，進而導致嗅覺減退，無法正常感知各種氣味。
日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，減少鼻腔分泌物。注意室內空氣濕度，避免過於乾燥或潮濕。同時，要注意保暖，預防感冒，減少鼻腔炎症的發生。若鼻涕倒流症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的診斷與治療方案，積極改善症狀。
