一般來說,得了肺炎游泳可能會加重症狀。因為游泳時身體消耗能量較多,且水環境可能使身體散熱快,會增加心肺負擔,不利於肺炎恢復。但如果肺炎症狀很輕且身體狀況較好,在做好防護和保暖的情況下,適當游泳也不一定會加重症狀。
肺炎是肺部受到病原體侵襲引發的炎症,患病時身體較為虛弱,需要充足的休息來恢復。游泳屬於較為劇烈的運動,在游泳過程中,身體需要調動更多的能量和氧氣來維持運動,這會讓本就因肺炎而功能受影響的心肺承受更大壓力。而且泳池水溫通常低於體溫,出水後若不及時保暖,容易著涼,進一步削弱身體抵抗力,導致肺炎症狀加重。
不過,若肺炎處於恢復後期,症狀輕微,身體狀態也不錯,在確保泳池環境適宜、水溫合適,且做好熱身、保暖措施的前提下,適度游泳能促進血液循環,增強身體活力,對恢復有一定益處。
得了肺炎後是否能游泳要謹慎判斷。日常要多注意休息,保證充足睡眠,飲食上多攝入富含營養的食物,以增強身體抵抗力。同時,要密切關注身體狀況,若有不適及時就醫,嚴格按照醫生的建議進行治療和康復。