一般情況下，吃中藥不會越吃越軟。中藥的作用多樣，旨在調整人體陰陽平衡、氣血運行等。若辨證準確、用藥得當，會改善身體狀況，增強體質。但如果藥不對症，或身體對藥物不耐受，可能出現不適，導致身體軟弱無力。
中藥是根據個體的症狀、體徵、舌象、脈象等綜合信息進行辨證論治後開具的。合理的中藥配方會針對身體存在的問題進行調理，比如氣血虧虛者，服用補氣血的中藥可使氣血充足，身體更有活力；痰濕阻滯者，服用化痰祛濕的中藥能改善身體困重等情況，提升精力。
若辨證有誤，使用了不恰當的藥物，比如本身是虛寒體質卻用了大量寒涼藥物，可能損傷陽氣，導致身體機能下降，出現軟弱無力的表現。或者患者體質特殊，對某些中藥成分敏感，服藥後出現不良反應，也可能感覺身體發軟。
在服用中藥期間，要留意自身身體變化。飲食上盡量保持清淡，避免食用過於生冷、油膩、辛辣的食物，以免影響藥物吸收或與藥物產生相互作用。同時，保證充足的休息，適當進行舒緩的運動，如散步、太極拳等，有助於增強體質。若服藥過程中出現異常不適，應及時與醫生溝通，調整用藥方案 。
