一般情況下，吃中藥不會越吃越軟。中藥的作用多樣，旨在調整身體陰陽平衡、氣血運行等，多數時候會改善身體狀況，提升精力。但如果用藥不對症，或身體對藥物反應不佳，也可能出現不適，導致身體軟弱無力。
中藥是根據個體的體質、病症等進行配伍的。合理的中藥配方能針對病因進行調理，比如對於氣血虧虛者，使用補氣血的中藥可增強身體機能，使人精神飽滿；對於濕氣重的人，祛濕中藥能改善身體困重等症狀。若辯證不準確，用藥錯誤，比如本是實證卻用了補藥，可能會使病情加重，影響身體正常功能，出現軟弱等不良反應。
中藥的服用方法、劑量等也會影響效果。如果沒有按照正確的方式服用，如該飯前吃的藥飯後吃，或者自行增減劑量，都可能影響藥效發揮，甚至引發不適。而且每個人對中藥的耐受性和反應不同，有些人可能對某些中藥成分較為敏感，服用後會有特殊反應。
在服用中藥期間，要留意身體變化。保持規律作息，避免熬夜，讓身體有足夠時間恢復。飲食上，遵循醫生建議，避免食用與藥物相克或影響藥效的食物。若服藥過程中出現異常，如身體軟弱等情況加重，應及時就醫，調整用藥方案。
