頻繁流鼻血可能由空氣乾燥、鼻部外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統疾病等引起。
1. 空氣乾燥：室內空氣過於乾燥會使鼻黏膜水分流失變乾、脆弱，易破裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度，多喝水，也可在鼻腔塗抹凡士林等保持濕潤。
2. 鼻部外傷：挖鼻、用力擤鼻、鼻部受撞擊等外傷導致鼻黏膜破損出血。要改掉挖鼻不良習慣，擤鼻時動作輕柔，避免鼻部受外力撞擊，若有傷口可塗抹抗生素軟膏預防感染。
3. 鼻炎：各種鼻炎如過敏性鼻炎、鼻竇炎等，炎症刺激鼻黏膜使其充血、水腫，容易出血。需積極治療鼻炎，遵醫囑使用鼻噴藥物、口服藥物控制炎症，避免接觸過敏原等誘發因素。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，突出部位黏膜較薄，受氣流等刺激易出血。症狀較輕可採取保守治療，嚴重時需手術矯正鼻中隔。
5. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能導致鼻出血。需就醫進行血液檢查，明確診斷後針對性治療。
日常要保持鼻腔清潔濕潤，避免用力揉鼻、挖鼻，規律作息，均衡飲食，增強體質。若鼻出血頻繁或出血量大，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
