鼻涕倒流的症狀有鼻後滴漏感、咳嗽、咽部異物感、嗅覺減退、睡眠障礙等。
1. 鼻後滴漏感：患者常自覺有分泌物從鼻腔後端流向咽部，產生一種異物下滑的感覺，有時能感覺到較為明顯的黏液流動，尤其在晨起或體位改變時更為顯著。
2. 咳嗽：由於鼻涕倒流刺激咽部，引發咳嗽反射。咳嗽多為刺激性乾咳，有時伴有少量白色黏痰，在白天或夜間均可發作，尤其在平臥時，鼻涕更容易倒流，咳嗽可能會加重。
3. 咽部異物感：倒流的鼻涕長期刺激咽部，導致咽部黏膜出現炎症反應，患者會感覺咽部有異物堵塞，咳不出、咽不下，但不影響正常吞咽。
4. 嗅覺減退：鼻腔內的鼻涕增多且黏稠，堵塞鼻竇開口，影響氣味分子到達嗅覺區域，從而導致嗅覺功能下降，患者對各種氣味的敏感度降低。
5. 睡眠障礙：夜間睡覺時，鼻涕倒流可能會導致咳嗽加重，影響睡眠質量，出現入睡困難、多夢、易驚醒等情況，長期如此還可能引發精神不振等問題。
日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。注意室內空氣濕度，避免過於乾燥或潮濕。加強鍛鍊，增強體質，減少呼吸道感染的幾率。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便早日康復。
