腱鞘炎通常視情況而定是否會惡化。若能及時干預、改善不良習慣，一般不會惡化，症狀還可能緩解。但如果持續勞損、未正確治療，就可能出現病情進展。
腱鞘炎是因腱鞘和肌腱過度摩擦，引發的無菌性炎症。當頻繁活動關節，使肌腱在腱鞘內反復滑動，超出腱鞘承受範圍，就易誘發。起初可能只是輕微疼痛、活動稍受限。
若不重視，繼續保持不良的用手習慣，比如長時間打字、頻繁做手工等，炎症會逐漸加重。疼痛會加劇，甚至在休息時也有明顯痛感，關節活動範圍減小，出現卡頓、彈響現象，嚴重時可能影響肢體正常功能。
在日常生活中，要注意合理安排手部活動，避免長時間重復同一動作。工作間隙適當休息，活動手腕和手指，促進血液循環。出現早期症狀時，及時調整生活方式，必要時尋求醫療幫助，遵循醫生建議進行治療，防止病情惡化影響生活質量 。
