神經性耳鳴通常視情況而定是否會自愈。部分症狀較輕、由短暫因素如壓力、疲勞等引發的神經性耳鳴，在去除誘因、充分休息後，有自愈的可能；但若是由耳部疾病、神經損傷等嚴重原因導致的，一般較難自愈。
神經性耳鳴是指在沒有外界聲源的情況下，耳內或頭部卻能感受到聲音的現象。其產生與多種因素有關，像內耳血液循環障礙、聽神經病變等。當身體處於良好狀態，且引發耳鳴的不良因素被及時消除時，身體自身的修復機制可能促使耳鳴症狀逐漸減輕直至消失。
對於那些因嚴重疾病或長期不良因素造成的神經性耳鳴，自愈的可能性較小。比如聽神經瘤引發的耳鳴，腫瘤不得到有效治療，耳鳴很難自行緩解。而且長期的耳鳴還可能影響睡眠、導致聽力下降等，進一步影響生活質量。
在日常生活中，要注意保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，減少精神壓力。盡量遠離噪音環境，防止耳部受到二次傷害。飲食上，均衡營養，多攝入富含維生素和礦物質的食物。若出現耳鳴症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便更好地應對神經性耳鳴。
