乳房硬塊和骨頭在觸感、活動度、邊界、形態、生長速度等方面存在不同。
1. 觸感：乳房硬塊質地多樣，有的柔軟，有的堅韌，有的較硬但一般不會像骨頭那樣堅硬；骨頭質地堅硬，按壓時能明顯感覺到堅實的質感。
2. 活動度：乳房硬塊部分活動度較好，能在乳房組織內相對移動，部分硬塊活動度差；骨頭與周圍組織連接緊密，除關節部位可正常活動外，一般不能隨意移動。
3. 邊界：乳房硬塊邊界有的清晰，有的模糊不清；骨頭邊界相對清晰，有明確的輪廓。
4. 形態：乳房硬塊形態各異，可能是圓形、橢圓形、分葉狀等；骨頭具有特定的形態，如長骨呈管狀，扁骨呈板狀等。
5. 生長速度：乳房硬塊生長速度不一，有的生長緩慢，有的可能在短時間內快速增大；骨頭在成年後基本停止生長，除特殊病理情況外不會突然改變大小。
日常要多關注乳房健康，定期進行自我檢查。若發現乳房有異常硬塊，不要自行判斷，應及時就醫，通過專業的檢查如乳腺超聲、鉬靶等明確性質，遵循醫生的診斷和建議進行處理，以免延誤病情。
