月經不調是指女性月經週期、經量、經色、經質等方面出現異常的情況，包括月經週期紊亂、月經量過多或過少、月經持續時間過長或過短、痛經、閉經等。
1.月經週期紊亂：月經週期不規律，可能提前或推遲，週期時長時短。例如，有的女性月經週期可能短至 20 天，長至 40 天甚至更長。
2.月經量異常：月經量過多或過少。月經量過多時，可能會出現大量出血，需要頻繁更換衛生巾；月經量過少時，月經血量明顯減少，甚至點滴即淨。
3.月經持續時間異常：月經持續時間過長或過短。正常月經持續時間為 3 - 7 天，若超過 7 天或少於 3 天，都可能是月經不調的表現。
4.痛經：在月經期間或月經前後出現下腹部疼痛，疼痛程度因人而異，有的可能只是輕微的不適，而有的則會出現劇烈的疼痛，甚至影響正常生活。
5.閉經：分為原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經是指年齡超過 16 歲，第二性徵已發育，月經還未來潮；繼發性閉經是指正常月經週期建立後，月經停止 6 個月以上，或按自身原有月經週期停止 3 個週期以上。
對於月經不調的女性，建議保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適度運動、減少壓力等。如果月經不調的情況較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確病因，並在醫生的指導下進行治療。
