憋尿久了會出現尿頻、尿急、尿痛、下腹部疼痛、血尿等症狀。
1. 尿頻：長時間憋尿後，膀胱黏膜受到刺激，敏感性增加，即使膀胱內尿液量不多，也會頻繁產生尿意，導致排尿次數明顯增多。
2. 尿急：憋尿使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌持續處於緊張狀態，一旦有排尿想法，就會迫不及待想要排尿，難以控制。
3. 尿痛：憋尿過程中，尿液在膀胱內停留時間過長，容易滋生細菌引發炎症，炎症刺激尿道黏膜，排尿時就會出現疼痛的感覺。
4. 下腹部疼痛：膀胱長時間過度充盈，會使膀胱壁擴張、變薄，引發下腹部墜脹、疼痛，疼痛程度因人而異。
5. 血尿：嚴重憋尿時，膀胱內壓力急劇升高，可能導致膀胱黏膜的小血管破裂出血，從而出現血尿症狀。
日常生活中，應養成良好的排尿習慣，避免長時間憋尿。當有尿意時，要及時去排尿，以減少對泌尿系統的損害。若因憋尿出現不適症狀且持續不緩解，應及時就醫檢查，遵循醫生的診斷和治療建議，防止病情延誤。
