女性在大姨媽第一天可能會出現下腹墜脹、乳房脹痛、情緒波動、乏力、頭痛等症狀。
1.下腹墜脹：在月經來潮初期，子宮內膜開始脫落，子宮會收縮以排出經血，這可能導致下腹有墜脹感，部分女性可能還會感到輕微的疼痛。
2.乳房脹痛：由於激素水平的變化，乳腺組織可能會出現增生，導致乳房脹痛，一般在月經結束後會逐漸緩解。
3.情緒波動：激素的改變可能會影響情緒，使女性在大姨媽第一天容易出現煩躁、焦慮、抑鬱等情緒波動。
4.乏力：身體在經期會消耗一定的能量，加上可能存在的失血，容易導致女性感到乏力、疲倦。
5.頭痛：部分女性在大姨媽第一天可能會出現頭痛的症狀，這可能與激素變化、血管舒縮功能障礙等有關。
在大姨媽期間，女性應注意保持良好的生活習慣，如避免劇烈運動、注意保暖、保持充足的睡眠等。同時，要保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。如果症狀嚴重影響生活，建議及時就醫。
