胎動加倍常見原因有孕婦情緒波動、外界刺激、胎兒缺氧、孕婦用藥、臍帶異常等。
1. 孕婦情緒波動：孕婦情緒過度激動、緊張、焦慮等，體內會分泌一些激素，通過胎盤傳遞給胎兒，刺激胎兒活動。保持情緒穩定，可通過聽舒緩音樂、散步、與家人傾訴等方式緩解不良情緒。
2. 外界刺激：如孕婦所處環境聲音嘈雜、強光照射、觸摸腹部過於頻繁等，會使胎兒受到刺激而胎動增加。盡量營造安靜、舒適、光線柔和的環境，減少對腹部不必要的刺激。
3. 胎兒缺氧：胎盤功能異常、羊水過少等導致胎兒在子宮內缺氧，會引起胎動異常增加。及時就醫，進行胎心監護、B超等檢查，必要時吸氧、改變體位等處理。
4. 孕婦用藥：某些藥物可能影響胎兒神經系統，導致胎動加倍。告知醫生所服用藥物，在醫生指導下調整用藥或停藥。
5. 臍帶異常：如臍帶繞頸、臍帶扭轉等，影響胎兒血液供應，引發胎動變化。定期產檢，密切監測胎動和胎兒情況，必要時根據具體情況採取相應措施。
日常要注意規律作息、合理飲食，保持良好心態，定期產檢，密切關注胎動情況，一旦發現異常及時就醫，遵循醫生的建議進行處理。
