一般情況下，憋尿是有可能會引發尿路感染的。但並非所有憋尿行為都會導致尿路感染，這取決於多種因素。
憋尿時，尿液在膀胱內長時間停留，為細菌滋生創造了有利條件。細菌大量繁殖後，容易逆行向上，侵襲尿道和膀胱黏膜，引發炎症。而且憋尿還會使膀胱內壓力升高，影響尿液正常排出，進一步增加感染風險。
個人的身體狀況也對是否因憋尿引發感染有影響。如果自身免疫力較強，即使偶爾憋尿，身體也可能憑借自身防禦機制抵御細菌入侵，降低感染幾率；反之，免疫力較弱的人群，憋尿後感染的可能性就會增大。泌尿系統的結構和功能是否正常也很關鍵，若本身存在泌尿系統畸形、梗阻等問題，憋尿引發感染的可能性會更高。
在日常生活中，應盡量避免憋尿。養成定時排尿的好習慣，不要等到有強烈尿意才去廁所。多喝水、多排尿，通過尿液衝刷尿道，有助於減少細菌在尿路停留的機會，降低尿路感染的風險。若出現尿頻、尿急、尿痛等疑似尿路感染症狀，應及時就醫檢查並接受規範治療。
