蛋白 2+一般不能直接判定為很嚴重。蛋白出現 2+可能是生理性因素，也可能是病理性因素導致。生理性因素引起的通常不嚴重，去除誘因後可恢復；病理性因素導致的則需進一步評估病情嚴重程度。
蛋白 2+意味著尿液中蛋白質含量高於正常範圍。多種情況會引發這種現象，比如劇烈運動、發熱、精神緊張等生理性情況，身體在這些狀態下，腎臟的濾過功能可能出現短暫變化，使得蛋白質漏出到尿液中。這種情況往往是暫時的，當誘因消除後，蛋白指標通常能恢復正常。
而病理性因素較為複雜，可能涉及腎臟本身的疾病，像腎小球腎炎、腎病綜合徵等，也可能是全身性疾病累及腎臟，例如糖尿病腎病、高血壓腎損害等。這些疾病導致腎臟的結構和功能出現異常，使蛋白質更容易從血液中漏到尿液里。對於病理性因素導致的蛋白 2+，病情嚴重程度差異較大，需要結合患者的症狀、其他檢查結果等綜合判斷。
如果發現蛋白 2+，應及時就醫，進一步檢查明確原因。在日常生活中，要注意休息，避免過度勞累，保持規律作息。飲食上，控制蛋白質的攝入量，避免食用過多高蛋白食物。同時，要定期復查，密切關注蛋白指標的變化，聽從醫生的建議進行相應的治療和處理 。
