扁平足通常具有一定的遺傳傾向,但並非絕對會遺傳。扁平足的成因較為複雜,遺傳只是其中一個因素。
扁平足是指足弓低平或消失,站立、行走時足弓塌陷,引起足部疼痛的畸形疾病。若家族中存在扁平足患者,其後代遺傳相關基因的概率會增加,導致足部骨骼結構、肌肉力量等方面出現類似特徵,進而增加患扁平足的可能性。
除遺傳外,後天因素也可能引發扁平足。比如長期不正確的姿勢,像長時間站立、行走姿勢不良,會使足部受力不均,逐漸破壞足弓結構;足部外傷若損傷到骨骼、韌帶等組織,愈合不良也可能導致扁平足;還有一些疾病,如類風濕關節炎等,會影響足部關節和軟組織,引發扁平足。
對於有扁平足家族史的人群,日常要注意足部保健。選擇合適的鞋子,提供良好的足弓支撐,減輕足部壓力。避免長時間行走或站立,適當休息。進行一些有助於增強足部肌肉力量的鍛鍊,如腳趾抓地練習等。若發現足部有不適症狀,應及時就醫,遵循醫生建議進行檢查和治療 。