打呼嚕通常是一種病，但也有並非疾病的情況。打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠時上呼吸道氣流通過受阻引起的聲音。當氣道狹窄或肌肉鬆弛等，氣流衝擊就會產生鼾聲。
有些打呼嚕是因過度疲勞、飲酒、睡眠姿勢不當等暫時因素導致，調整生活方式後可緩解，這種一般不算疾病。但若是因鼻腔疾病、腺樣體肥大、下頜後縮等病理因素引起，且鼾聲響亮、不規律，伴有呼吸暫停等，多屬於阻塞性睡眠呼吸暫停低通綜合徵，這是一種有潛在危險的疾病。長期存在會導致睡眠結構紊亂，引起白天嗜睡、乏力、記憶力減退等，還可能增加高血壓、心臟病、腦血管疾病等風險。
對於偶爾因生活習慣導致的打呼嚕，可通過保持規律作息、避免睡前飲酒、選擇側臥睡眠姿勢等方式改善。若是懷疑因疾病因素引起的打呼嚕，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，在醫生指導下採取針對性治療措施，比如手術治療、使用口腔矯治器或無創氣道正壓通氣治療等。
