得了胃病通常不一定就要改吃流質主食。這主要取決於胃病的類型、嚴重程度等。對於一些急性發作、症狀嚴重的胃病，如胃潰瘍急性出血、急性胃炎發作期等，短期內吃流質主食有助於減輕胃腸負擔；但對於病情穩定、症狀較輕的情況，不一定需要完全改為流質主食。
當胃病處於急性發作階段，胃腸較為脆弱敏感，消化功能大幅下降。流質主食質地柔軟、易吞咽、易消化，進入胃腸道後能快速被消化吸收，不會給胃腸帶來過多壓力，有利於胃腸得到充分休息，促進恢復。比如小米粥、藕粉糊等，營養成分能快速被身體利用。
而對於病情穩定的胃病患者，適當攝入正常主食，如軟米飯、發麵饅頭等，能保證身體獲取足夠能量和營養。正常主食中的膳食纖維等成分，還能促進胃腸蠕動，維持胃腸正常功能。不過，即使病情穩定，主食的選擇也應偏向易消化、溫和的種類，避免食用過硬、過黏、油炸等不易消化的食物。
在日常生活中，得了胃病除了關注主食選擇外，飲食規律也至關重要。定時定量進食，避免暴飲暴食，能讓胃腸形成良好的消化節奏。同時，要遠離辛辣、生冷、刺激性食物，這些食物容易刺激胃黏膜，加重病情。保持良好的心態和充足的睡眠，對胃病的恢復也有積極作用。務必遵循醫生的具體建議，定期復查，以便及時調整治療和飲食方案 。
