鼻塞鼻子堵得厲害通常有可能是鼻炎，但也不一定。多種情況都可能導致鼻塞，鼻炎只是其中較為常見的一種。鼻腔結構異常、上呼吸道感染等也會引發類似症狀。所以不能僅依據鼻塞嚴重就判定為鼻炎，需要結合其他症狀及相關檢查來綜合判斷。
鼻腔作為呼吸道的起始部位，承擔著過濾、濕潤和溫暖空氣的重要功能。當鼻腔黏膜受到各種因素刺激時，就可能出現充血、腫脹，進而導致鼻塞。比如，過敏反應會使鼻腔黏膜處於超敏狀態，引發過敏性鼻炎，出現鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀。而普通感冒引起的鼻塞，多是由於病毒感染導致鼻腔黏膜炎症。
除了鼻炎和感冒，鼻中隔偏曲這種鼻腔結構異常問題，也會造成鼻腔通氣不暢，引起鼻塞。另外，鼻息肉等鼻腔內的新生物，隨著其體積增大，同樣會堵塞鼻腔，影響正常呼吸。
若出現鼻塞鼻子堵得厲害的情況，日常要注意保持鼻腔清潔，可以使用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除鼻腔內的分泌物和過敏原等。同時，要注意生活環境的清潔與衛生，減少接觸可能的過敏原和刺激性物質。若鼻塞症狀持續不緩解或伴有發熱、頭痛等其他不適，應及時就醫，明確病因並遵醫囑進行治療 。
