哺乳期來大姨媽通常不會明顯影響奶水，但也有部分人可能出現奶水量減少的情況。這主要和體內激素變化有關，來月經時激素波動，可能對乳腺分泌乳汁產生一定影響。
哺乳期來月經，激素水平改變會使乳腺組織微環境變化，部分媽媽乳腺分泌乳汁的能力受抑制，導致奶量下降。不過，這種影響並非普遍存在，很多媽媽即便來月經，奶水質量和數量依舊穩定。
除了奶量可能的變化，哺乳期來月經還可能帶來其他影響。比如，媽媽可能會在經期感到身體更疲憊，情緒也可能出現波動，這些間接因素也可能在一定程度上影響餵奶狀態。而且，月經期間，媽媽的身體相對較為虛弱，需要更多的營養補充。
在哺乳期來月經時，媽媽要注意自身身體狀況。保證充足的休息，避免過度勞累，因為良好的休息有助於維持身體內分泌穩定，對乳汁分泌有益。飲食上，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，像瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，為自身和寶寶提供充足營養。若出現奶量明顯減少或其他異常情況，可咨詢醫生，獲取專業建議。
