腳跟滑膜炎的症狀有疼痛、腫脹、活動受限、壓痛、皮溫升高、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：是較為突出的症狀，多在行走、站立或活動腳跟時出現，可為隱痛、脹痛或刺痛，休息後可能緩解，但再次活動又會引發疼痛，嚴重影響日常行動。
2. 腫脹：炎症刺激會導致滑膜分泌增多，進而引起腳跟部位出現腫脹現象，外觀上可明顯看出與正常狀態不同，有時腫脹還會伴有局部的飽滿感。
3. 活動受限：由於疼痛和腫脹，腳跟的正常活動會受到限制，比如無法正常屈伸、旋轉，行走時步態也會變得異常，影響正常生活和工作。
4. 壓痛：在腳跟病變部位按壓時，會出現明顯的壓痛感，因為炎症使得局部組織較為敏感，輕微壓力就會引發疼痛。
5. 皮溫升高：炎症反應會使局部血液循環加快，導致腳跟部位的皮膚溫度升高，用手觸摸能感覺到與周圍正常皮膚溫度的差異。
6. 肌肉萎縮：若病情長期得不到有效控制，因活動減少，會導致腳跟周圍的肌肉出現廢用性萎縮，肌肉力量減弱。
出現上述症狀後，應及時就醫診斷治療。日常要注意休息，避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子減輕腳跟壓力。同時，需嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練，以促進病情恢復。
