脾陽不足的症狀有食慾不振、腹脹、腹痛、便溏、四肢不溫等。
1. 食慾不振：脾陽不足會影響脾胃的運化功能，導致對食物的消化和吸收能力下降，從而使人出現食慾不振的情況，進食量明顯減少，對食物缺乏興趣。
2. 腹脹：由於脾陽虛弱，不能正常運化水谷精微，食物在胃腸道內停留時間過長，容易產生氣滯，進而引起腹脹，腹部常有脹滿不適之感。
3. 腹痛：脾陽虧虛，寒邪內生，寒凝氣滯，不通則痛，可出現腹痛症狀，疼痛一般得溫則減，遇寒加重。
4. 便溏：脾主運化水濕，脾陽不足時，水濕運化失常，導致大便稀溏不成形，甚至每日多次排便。
5. 四肢不溫：脾陽不足，陽氣不能充分布達於四肢，會出現四肢冰冷的現象，即使在溫暖的環境中，手腳也可能感覺冰涼。
日常生活中，要注意腹部保暖，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以防加重脾陽損傷。可適當食用一些健脾溫陽的食物，如山藥、芡實、蓮子等。同時，要規律作息，避免熬夜，適當進行運動鍛鍊，增強體質。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
