喝酒總上廁所是較為常見的現象，這一情況並不能簡單判定腎好還是不好，而是由多種因素共同作用導致。
一、喝酒總上廁所的原因：
1. 酒精利尿作用：酒精進入人體後，會抑制抗利尿激素的分泌。抗利尿激素能減少尿液生成，其分泌受抑制後，腎臟對水分的重吸收減少，從而使尿液生成增多，導致頻繁上廁所。
2. 攝入液體增加：飲酒時通常會攝入較多的酒水，身體液體量增多，腎臟為維持體內水平衡，會加快對多餘水分的過濾和排泄，進而使人頻繁排尿。
3. 個體差異：不同人對酒精的代謝能力和反應不同。有些人肝臟代謝酒精速度較快，酒精及其代謝產物能更快到達腎臟，刺激腎臟產生更多尿液；而有些人膀胱相對較小或較為敏感，少量尿液也會產生較強尿意。
2.與腎功能的關係：
喝酒總上廁所不能直接等同於腎好或不好。腎功能良好的人，代謝和排泄功能正常，在飲酒後能正常處理多餘水分和酒精代謝產物，可能會出現上廁所頻繁的情況。但如果本身存在腎臟疾病，如腎小管功能受損，對水分重吸收能力下降，飲酒後也可能因腎臟調節功能異常而頻繁排尿。
飲酒後頻繁上廁所是多種因素綜合作用的結果，不能單純依據這一現象判斷腎臟健康狀況。若對自身腎臟功能存在疑慮，或出現排尿異常等其他不適症狀，如尿頻、尿急、尿痛、尿量異常等，應及時就醫，進行尿常規、腎功能等相關檢查，以便準確評估腎臟健康，遵循醫生的專業建議進行處理。
