在生活中，如果出現頭髮暈、腦發脹的症狀，則會感覺到非常不舒服，不僅如此，還會影響到患者一天的生活狀態，降低工作和學習的效率。那麼，導致頭脹痛、頭暈的原因有哪些呢？下面就來瞭解一下頭暈腦脹的幾個原因吧。
第一個，感冒。當人患有感冒，病毒侵入體內，釋放大量的炎症介質，就會致使患者的腦神經調理功能失常，從而引發患者頭暈腦脹，尤其是患者本身就患有偏頭痛。因此，感冒患者需要及時接受抗炎治療，並且多喝熱水。
第二個，神經衰弱。神經衰弱者常常會感到頭暈腦脹，且休息過後也得不到改善，進而導致焦慮不安，然後加重頭暈腦脹，如此惡性循環。因此，神經衰弱者需要放鬆心情，並尋求醫生的幫助。
第三個，長期用腦。當大腦長期處於工作的狀態中，就會引起缺氧，大腦就會做出一定的反應，如提高供氧量，此時，人體就會有頭暈腦脹的感覺。因此，大家在生活中要學會勞逸結合。此外，心血管方面的疾病也會引起腦供血不足，導致頭暈腦脹。
第四個，氣血不足。如果大家經常飲食不規律，且睡眠不足，則很容易引起氣血不足，進而患有貧血，出現頭暈、無力的症狀。因此，大家一定要按時吃飯，定時睡覺，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，氣血不足嚴重者，則需要通過中藥調理。
隨著生活水平的逐漸提高，人們對自己的健康更加重視起來，總是擔心自己患有甚麼不治之症。但實際上，這個世界上的許多疾病都是由不良的生活習慣導致的，只要加以注意，則可以得到改善。但如果已經患有某種疾病，則需要積極配合治療。
