手術是一種開放性的治療疾病方法，手術以後就會留下傷口，想要讓恢復的速度變得更快，正確的飲食調節就很重要，只有補充身體所需要的元氣，才能夠讓身體恢復的速度變得更快，達到更好的調節身體效果，下面就給大家介紹一下手術後吃甚麼補元氣。
一、吃山藥香菇
手術以後想要補充元氣就可以吃一些山藥以及香菇，山藥是一種性平食物，不用擔心吃完以後會補的太過而對身體造成其他的危害，可以起到很好的調理身體作用，補益肺腎的效果非常強，香菇可以達到益氣化痰理氣效果，對於手術以後身體虛弱的人來說就非常適合，想要提高身體免疫力，補充元氣適當的吃一些香菇也是不錯的。
二、多吃土豆紅薯
手術後補元氣可以吃土豆，它可以進入大腸經，胃經以及脾經，能夠達到調中合胃以及益氣健脾作用，讓腸胃氣虛問題得到改善，土豆裡面的膳食纖維含量豐富，能夠起到寬腸通便效果，也可以讓毒素被更快排除，紅薯能達到補脾益氣效果，潤肺滑腸的作用也非常強，適當的吃一些就能夠讓身體獲取一些營養物質，讓習慣性便秘問題得到有效解決，它是一種抵抗癌症預防癌症的食物。
三、多吃糯米和粳米
手術以後想要補元氣可以適當的吃一些糯米，可以達到止虛汗，健脾養胃以及補中益氣作用，它裡面的糖分物質，蛋白質，磷元素，鈣質含量豐富，是一種很好的滋補佳品，所以吃一些粳米也很不錯，用粳米慢慢熬煮一些湯來喝，就能夠達到很好的補元氣作用。
上面介紹的就是手術後吃甚麼補元氣，多吃上面這些食物可以達到的補元氣作用非常強，有這方面需求的人就可以適當的多吃一些。手術以後想要讓身體更快恢復，除了做好飲食方面的調節，還要注意養成良好的生活習慣，把壓力及時釋放掉，不要有太大的心理負擔，這樣才能更快恢復過來。
